Novo estudo vincula as bebidas açucaradas com o aumento do risco de morte por doenças cardíacas

Quem gosta de beber Refrigerantes, sucos ou qualquer outra bebidas açucaradas tem uma péssima notícia, segundo pesquisadores de Harvard em um estudo publicado na revista American Heart Association quem bebe esse tipo de bebida tem chances elevadas de morrer de doenças cardíacas! O estudo foi liderado pela escola de saúde Pública Harvard onde acompanhou 120.000 pessoas durante uma década.

No estudo foram acompanhados os hábitos de vida e incluindo a frequência com que bebiam bebidas com açucaradas como Refrigerantes, Sucos e até Bebidas esportivas e aquelas que também utilizam xarope de milho rico em Frutose ou sacarose.

As pessoas devem para de consumir imediatamente qualquer tipo de bebida industrializada e dar preferencias a sucos naturais sem adição de açúcar ou água para melhorar a sua saúde em geral e com isso ganha longevidade Vasanti Malik, pesquisador do departamento de nutrição de Havard e autor do estudo.